Artikel aus Magazin - August 2015

    Aus Medizin-Lexikon.de

    Neuer Wirkstoff in der Diabetes-Therapie

    30. August 2015  

    Im Kampf gegen die Volkskrankheit Diabetes mellitus Typ 2 gibt es eine entscheidende Neuigkeit: Seit Ende 2014 ist der Wirkstoff Dulaglutid in Deutschland zugelassen. Dieser muss lediglich einmal wöchentlich gespritzt werden und soll den entgleisten Zuckerstoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringen. Weiterlesen...

    UV-Schutz: Wichtiges Element der Hautpflege

    16. August 2015  

    Für uns ist es die wohl schönste Zeit des Jahres. Strahlender Sonnenschein, Strand, Palmen und Meer. Die Sommer- und Urlaubszeit dient der Regeneration vom Alltag. Was für gestresste Zeitgenossen als Erholung dient, ist für die Haut purer Stress. Sonne, Salz- und Chlorwasser, all das setzt unserem größten Organ schwer zu. UV-Strahlung verleiht uns eine knackige Bräune, ist aber mit Vorsicht zu genießen. Weiterlesen...

    Folsäure: Wichtiger Begleiter einer Schwangerschaft

    10. August 2015  

    Schwangere Frauen sind auf eine regelmäßige Zufuhr von Folsäure angewiesen. Ein Mangel des Vitamins kann zu schweren Schäden am ungeborenen Kind führen. Oftmals fehlt aber das Wissen über Dosierung und Behandlungsbeginn. Eine Beratung beim Frauenarzt kann helfen. Weiterlesen...

    Bauch raus! So atmen Sie richtig

    9. August 2015  

    Etwa zwei Drittel der Deutschen atmen falsch: Beim Einatmen ziehen sie den Bauch ein, beim Ausatmen drücken sie ihn heraus. Dabei sollte es genau anders herum sein. Die falsche Atmung hat negative Auswirkungen auf Kreislauf, Verdauung, Stressempfinden und Leistungsvermögen.

    Machen Sie einmal den Test: Was passiert in Ihrem Körper, wenn Sie tief einatmen? Wenn sich Ihre Schultern dabei anheben und sich der Bauch nach innen zieht, geht es Ihnen wie den meisten Menschen – sie holen über die sogenannte Brust- oder Schulteratmung Luft. Diese Art des Atmens allerdings ist ineffektiv und führt zu allerlei Beschwerden. Empfohlen wird hingegen die sogenannte Bauchatmung, die man sich bewusst antrainieren kann. Weiterlesen...